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你為什麽總是加班?你還受傷嗎?

時間:2020-04-27 19:37 來源: 重慶118百科知識網 網址: www.book-chase.com 編輯:小多

望著鍾表上的時針劃過了“5”,下班時間到,同事們陸陸續續回家了,但辦公桌前的你,卻還有一堆工作沒做完,這月的工作總結還沒完成,明天要匯報;領導安排的項目書還有數據沒整理出來,明天開會需要……今天又不知道幾點才可以下班?

這是不是很多人工作的常態呢?

加班是可以理解的,但是,經常性的加班,這就是有問題的,需要我們反思。

為什麽加班的總是你?受傷的還是你?

1. 不懂得拒絕,所以受傷的總是你

職場中有很多人被標以“性格好”的標簽,這個性格好更多的是不懂拒絕,別人有什麽跑腿的活,沒什麽技術含量的活都會來找你,知道你不會拒絕。

對於初入職場的人,為了更好地融入公司的圈子,主動會幫同事做一些“小事”,諸如跑腿、打印之類的活,長此以往,同事就會形成習慣,認為這些活找你就好。

但對於你說,這些小事,費事費力還不好拒絕。

最要命的是,你的策劃、寫作的思路就會被打斷,再想“找回”時,又得用很多時間。

這是造成你經常加班的原因,你得太多的時間被別人擠占了。

沒有人天生應該幫別人跑腿打雜,除非是你從不拒絕,你自己讓別人覺得這一切理所應當。

為什麽加班的總是你?受傷的還是你?

2. 不懂得科學的工作方法,所以加班的總是你

除了時間被別人擠占外,另外一個原因,那就得從自己身上尋找了。

為什麽同樣的工作量,別人可以完成,你卻不可以。

一個原因,沒有掌握高效的時間管理方法。

首先明確自己的目標,今天需要完成哪些工作。

然後根據重要性和緊急性進行排列,列出一個時間管理清單。

接下來就是立即行動,不拖延。

時間從來不會因為你的停頓而停止,

時間也不會因為你的計劃不當而重新開始,

我們每天的24小時當中,可以說清楚的時間恐怕不足6小時,剩下的時間,都是在我們不知不覺中悄悄溜走。

所以高效的工作,應當從時間管理開始。

隻有保持良好的生活習慣,有明確的的時間管理觀念,才能在匆忙的人群中,尋找到一絲安逸的步伐。

那麽,你今天幾點下班?

為什麽加班的總是你?受傷的還是你?



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本文信息參考自:中國人事考試網

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